在绝地求生中整理背包内的物品可是个技术活，咱们得先搞清楚背包的容量机制。人物自身携带70容量（20基础+50腰带），防弹衣无论几级都增加50容量，一级包150、二级包200、三级包250容量。所以三级包+防弹衣最高能达到370容量。记住这些数字很重要，因为每种物品都有固定重量，比如医疗箱20、急救包10、子弹每发0.5-1.25不等，咱们得像精打细算的管家一样计算这些数字。
建议携带3-5个急救包、10-15个绷带、2-3瓶止疼药和5-10瓶能量饮料，这样大约占用90-120容量。医疗箱虽然能回满血但太占地方，带1个应急就够了。肾上腺素和饮料可以互相替代，1瓶止疼药=2.5瓶饮料的效果，灵活调整能省下不少空间。药品别带太多，够用就行，毕竟战斗中随时能补充。
56子弹最轻（0.5/发），7.62最重（0.7/发），栓狙备弹40发足够，连狙建议100发。突击步枪200发备弹完全够用，千万别像仓鼠囤粮似的带三四百发。记住装在枪上的配件不算重量，所以倍镜、弹夹尽管装，但备用配件要谨慎携带，快速扩容弹夹比普通弹夹重得多呢。
手雷12、烟雾弹16、燃烧弹18容量，二级包建议带2雷1烟，三级包可多带1-2个。决赛圈可以适当扔掉药品换投掷物。遇到三级包也别贪心塞满，留20-30容量给临时找到的高级物资。背包右侧的白条就是容量条，随时查看别超载。整理时多用拖拽功能，把常用物品放显眼位置。
最后记住两个黄金法则：一是舔包前先扔不需要的物品腾空间，避免现场纠结；二是根据战局调整，前期多带药，后期多带雷。只要按这个思路整理，你的背包就能像瑞士军刀一样既紧凑又实用啦！
