提升武将血量的核心方法包括装备强化、武将觉醒、建筑升级和科技研发。装备方面，优先选择增加血量的护甲和戒指，通过洗练将装备属性提升至4星血量，可增加数百点基础生命值。武器和兵器的升级同样重要，每级兵器提升能带来24点血量加成，配合高星级装备能显著提高生存能力。觉醒武将是质变的关键，例如赵云觉醒后血量可突破几十万，但需消耗大量觉醒石和酒类资源。
建筑系统对血量的影响容易被忽视，但主公府、兵营等核心建筑的等级提升会直接增加全体武将的基础属性。建造完成后不仅能获得主公经验，还能通过基数能力加成为武将提供七八万血量增幅。科技研发中的防御类项目优先点满，例如铁壁科技每级提升3%血量上限，配合高级兵种特性可实现战力飞跃。资源分配需均衡，避免过度侧重攻击而降低容错率。
武将培养策略上，需注重等级与技能协同发展。每提升1级武将，基础血量增加24点，高等级武将还能解锁增加生命值的被动技能。部分武将如黄忠、刘备的专属技能附带血量恢复或护盾效果，需根据阵容需求调整技能点分配。宝石镶嵌是后期重要手段，选择生命加成的翡翠或红宝石，通过精炼系统将宝石等级提升至5级，单颗宝石可提供数千点血量加成。
活动与副本奖励是快速获取血量资源的捷径。参与万邦来朝古城探宝等活动可兑换高级血量装备图纸或宝石。副本通关后掉落的御宝图纸可锻造青铜剑等增加血量的宝物，需优先完成171级主线任务解锁御宝栏位。定期使用兑换码领取血量道具，例如输入Gc2022可获得包含生命强化道具的礼包。
长期规划中需注意资源积累与消耗平衡。陨铁和丝绸等资源优先用于血量相关升级，避免浪费在次要属性上。加入活跃联盟可获取血量加成的联盟科技，并通过联盟商店兑换生命勋章。定期检查武将属性面板，及时调整装备和宝石搭配以适应不同副本的生存需求。通过系统化提升，武将血量可稳定突破十万阈值，大幅提高高难度副本的通关效率。
